骨格ナチュラルのファッションガイド ！似合う服・似合わない服とは

骨格ナチュラルは、骨格診断の3分類のなかで、筋肉や肉感があまり感じられない体型のこと。

骨組みがしっかりとしていて、スタイリッシュな体型をしています。

出典:
https://wear.jp/taroo/24328306/

• 全体的にフレーム感がある
• 直線的
• 骨感や関節が目立つ
• 体の厚みや肉感は普通程度
• 腰位置高め
• 肌質はドライ
• 手は大きめの人が多く長方形

骨格ナチュラルさんの一番の特徴は、ボディ全体が直線的でフレーム感があること。

腰の位置が高めなことも相まって、モデルのような体型をしています。

どちらかというと少年感のあるスタイルです。

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https://wear.jp/adam_tampo/24037418/

▼似合うファッションのポイント

• オーバーサイズ
• コットンやリネンのアイテム
• デニムパンツ
• 柄アイテム
• 長めシルエットのアイテム
• ナチュラルな色み

骨格ナチュラルさんは、オーバーサイズや長め丈などのゆったりシルエットが得意！

骨格にフレーム感があるので、ゆるい服を着ることで角感を緩和してくれます。

ゆるいシルエットに加えて、ゆるい素材感の服装もGOOD！ リネンやコットン、ガーゼなどの素材が合いますよ。

大人っぽく決めるならレザーやコーデュロイもOK。

テイストは「カジュアル」「ラフ」がお似合いです。少年感のあるスタイリッシュな体型にマッチします。

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https://wear.jp/item/79309595/

▼避けたほうがベターなファッションのポイント

• 短め丈
• サテンやシルクなどの光沢のあるアイテム
• シフォンやレースなどの柔らかなアイテム

NGではありませんが、短めの丈はフレーム感を強調してしまうので避けたいところ。

また、カジュアルが得意なので、光沢感があるアイテムや柔らかなアイテムは事故りやすい傾向があります。

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https://wear.jp/sanki0102/24322332/

春夏にイチ押しのファッションは、ほどよいサイズ感のトップス×ゆったりパンツの組み合わせ。

ノースリーブで適度に肌見せをしたら、大人っぽいヘルシーな印象になります。

また、パンツもスラックスのようなきれいめアイテムなら、仕事の日にも着られる服装に。

白のパンツで涼しげに仕上げたら、季節感も◎

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https://wear.jp/yoahiru35/23532197/

ゆるいニットは、骨格ナチュラルさんが大得意なアイテム。

肩落ちして着ることで骨格ナチュラルのスクエア感を緩和できます。

また、スカートもロングで落ち感を表現。

ネックレスが大きめで首元の寂しさを払拭しているのも◎。

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https://wear.jp/item/77150615/

骨格ナチュラルさんのトップスは、ゆるっと
したアイテムを選ぶのが大事。

肩落ちしたデザインで、肩の角感を和らげカジュアルにすると良いです。

春夏ならオーバーサイズのTシャツがおすすめ！ ゆったりとしたシルエットが、骨格ナチュラルさんのスタイリッシュなシルエットを活かしてくれます。

既にカジュアルなアイテムですがさらにカジュアルに着たい日はロゴありのオーバーサイズTシャツが◎

反対に、大人っぽいコーデにしたい日は無地のオーバーサイズTシャツがおすすめです。

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https://wear.jp/item/49161912/

秋冬はざっくりなローゲージニットがおすすめです。

ローゲージニットはカジュアルスタイルと相性の良いアイテム。カジュアルスタイルは骨格ナチュラルさんの得意なテイストなので、ローゲージニットを着るだけで骨格ナチュラルさんが映える秋冬コーデが叶います。

また、オーバーサイズのローゲージニットなら尚良し！

ゆるっとしたシルエットで骨格ナチュラルさんのスクエア感を目立ちにくくしましょう。

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https://wear.jp/item/69109559/

骨格ナチュラルさんには、ロングのワンピースがイチ押し。なかでも、タイトワンピースではなくゆるっとしたロングワンピースが似合いますよ。

また、大胆な柄も骨格ナチュラルさんに似合います。

人を選びそうな印象のあるエスニック柄も、自然派な雰囲気が似合う骨格ナチュラルさんにGOOD。

エスニック柄は夏に似合うアイテムなので、春夏のワンピースに迷った際はぜひ候補にいれてみて！

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https://wear.jp/item/53210939/

骨格ナチュラルさんにはナチュラルな素材感が似合うので、リネンのワンピースもおすすめ。柔らかな素材感で、骨格ナチュラルさんのボディラインを拾いすぎず、柔らかな雰囲気にしてくれます。

また、〈SHIPS any シップス エニィ〉のワンピースのように鮮やかなカラーも得意。

ゆるっとしたシルエットと鮮やかなカラーがギャップを生み出しおしゃれです。

袖の長さは、微妙に肩が隠れる5分丈ではなく肩のラインが見えるフレンチスリーブorノースリーブがお似合い。

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https://wear.jp/item/67901076/

パンツは、骨格ナチュラルさんの骨感をカバーしてくれるゆったりとしたロング丈のパンツがおすすめです。

カジュアルなコーデなら、デニムワイドパンツがイチ押し。

ラフな服装も似合うので、ダメージ加工がされているワイドデニムでもOKです。

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https://wear.jp/item/68465415/

きれいめなコーデやフェミニンなコーデをしたい日は、マキシ丈のガウチョパンツが◎。

骨格ナチュラルさんの骨感をカバーしながら、柔らかい印象を与えてくれます。

マキシガウチョパンツのなかでも、柔らかい素材感のもののほうがお似合いです。

ハリ感のあるガウチョパンツだときちんと感がでてしまい、ナチュラルなテイストが似合う骨格ナチュラルさんの魅力を引き出しきれません。

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https://wear.jp/item/56855877/

スカートもボトムと同様に、ロング丈でふわっとしているスカートが似合います。

イチ押しはギャザーのあるフレアスカート。

カジュアルな服装にも似合うアイテムなので、骨格ナチュラルさんに◎。

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https://wear.jp/item/52778174/

ボリュームのあるボトムスが似合う骨格ナチュラルさんですが、タイトなIラインスカートも似合います。

しかし、ボディラインがでるほどぴったりとしたサイズ感のスカートではなく、ストンと真っすぐ落ちるようなシルエットのスカートが◎！

ボディラインを拾いすぎないかがポイントですよ。

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https://wear.jp/item/48236906/

アウターは身幅が大きくボリュームのあるコートがおすすめ。

なかでも、きれいめやカジュアルなどさまざまなテイストのファッションを着る人には、着回し力が高いロングコートがおすすめです。

とくにメンズライクなピーコートなどが似合います。

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https://wear.jp/item/57707644/

ダウンジャケットの大きさが、骨格ナチュラルさんのスタイリッシュなボディラインにボリュームを足してくれ、メリハリのあるシルエットにしてくれますよ。

また、カジュアルなファッションも似合うので親和性◎。

ただ、ショート丈のダウンジャケットは上半身のボリュームを強調しすぎてしまうので、着こなすには注意が必要。

ショート丈のダウンジャケットを着るときは、ワイドパンツなどのボリュームのあるボトムスを着て下半身に重心を足すとバランスが整います。

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https://wear.jp/item/72927584/

首元の骨感をカバーできる大きめのピアスが似合います。

また、骨格ナチュラルさんが似合うオーバーサイズのTシャツやマキシのワンピースとも相性が良いです。

他にも直径の長いピアスもおすすめです。

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https://wear.jp/item/48221940/

大ぶりのバングルがすらっとした腕にアクセントを加えてくれます。

また、大ぶりのバングルはメンズライクな印象があり、骨格ナチュラルさんと相性◎。

打ちっぱなしデザインのバングルをはじめ、エスニックなテイストのバングルも合いますよ。

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https://wear.jp/miura08242/23546399/

ロングのシャツワンピースをメインにした、骨格ナチュラルさんにおすすめのコーデ。

シャツワンピースがふんわりと素材感でボディラインを拾わないので、骨格ナチュラルさんのスクエア感をカバーできますよ。

シャツワンピースが白でシンプルなので、ボトムスはカラーものが相性GOOD！ コーデにアクセントを加えてくれ、垢抜けた印象になりますよ。

シューズはスクエアパンプスでハードにまとめると◎

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https://wear.jp/yaawaaraa/22845124/

オーバーサイズのTシャツ＆デニムワイドパンツと、骨格ナチュラルさんが得意なアイテムでまとめたファッション。

どちらもオーバーサイズでゆったりとしていて、骨格ナチュラルさんに◎。

上下どちらもメンズライクなファッションなので、足元はストラップヒールサンダルでギャップをもたせて。

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https://wear.jp/item/69100211/

〈FREAK’S STORE フリークスストア〉のカフタンワンピースは、ゆったりとしたシルエットでリラックス感があります。

カジュアルな印象なので、骨格ナチュラルさんにもってこいです。

ワンピースだけでも可愛いですが、デニムパンツを併せてさらにカジュアルに寄せると◎。

ボディラインをカバーできるので、着痩せしたい人にもおすすめですよ。

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https://wear.jp/alicecream1125/24303760/

骨格ナチュラルさんは、骨感をカバーするため首元まで詰まった服装が似合う傾向があります。

ですが〈Acka. エーシーケーエー〉のオフショルダーブラウスは首元が開きすぎていないので、骨格ナチュラルさんにもOK。

サングラスやキャップなどの小物を足して、首元から視線を反らすのも手。

骨格に似合うだけでなく、どこか韓国スタイルっぽさがあることでトレンド感もあります。

韓国のきれいなお姉さん風になりたい人におすすめなコーデですよ。

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https://wear.jp/yoahiru35/23005695/

落ち感のあるシアーシャツはこなれ感があり、おしゃれ！ゆったりとしたシルエットを作ってくれるので、骨格にも合いますよ。

インナーは黒のキャミソールとリブタイトスカートで大人っぽい仕上がりに。

シャツの透け感も相まって、ほんのり色気を感じさせます。

リブタイトスカートがタイト過ぎないのも似合わせるポイントです。

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https://wear.jp/viswear055/24318202/

オーバーサイズTシャツとボトムスのコーデは骨格ナチュラルさんにとって鉄板コーデですが、マンネリしないかが気になるところ。

Tシャツの上にフリルビスチェを重ねればマンネリ回避できるうえ、ワンランク上のおしゃれが叶います。

ボトムスはフリルビスチェと合わせて、グレーかつ柔らかい素材のスカートを。

コーデのまとまりが良く、垢抜け感があるスタイルです。

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https://wear.jp/headwomen/24320837/

身幅の大きいビッグTシャツワンピースでラフに。

ボトムスもトップス同様、ゆったり感のあるデニムイージーパンツを履いてリラックス感を表現します。

トップス・ボトムスともにゆったりとしているため、小物は多めに身に着けてダル着感を回避。

キャップがカジュアルにまとめてくれているおかげで、ラフ＆カジュアルなスタイルに仕上がっています。

動きやすいコーデなので、アウトドアな予定がある日におすすめですよ。

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https://wear.jp/sanki0102/24289996/

体にフィットするテレコ素材のワンピースは、普段なら骨格ナチュラルさんがあまり選ばないアイテム。

ですが、大きめのテーラードジレを羽織って幅感を足すことで、骨格ナチュラルさんにおすすめのコーデに変わります。

テーラードジレのブラウンと小物のブラウンがマッチしていることで洒落感も◎。

こなれ感を覚えるコーデなので、20代後半や30代などの大人世代に似合いますよ。

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https://wear.jp/item/47677757/

ナチュラルなテイストが似合う骨格ナチュラルさん
と鍵編みニットワンピースは相性良好。

丈が長い点もポイントです。

ボトムスはフレアパンツで、Aラインシルエットをメイク。骨格に合うだけでなく、ボディラインもきれいに見せてくれますよ。

ニットワンピースの透け感が夏っぽさをだしているのも◎。

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https://wear.jp/adam_kawabata/24323689/

ジャストサイズのリンガーTシャツは、首が詰まっていて骨格ナチュラルさんの骨感をカバーできます。

ボトムスはマキシスカートでボリュームをだして、ジャストサイズのTシャツとのメリハリをON。

大きめのバングルもおしゃれ度を上げてくれています。

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https://wear.jp/aobanana/23504002/

スタイリッシュな骨格ナチュラルさんは、ゆるいニットがお似合い！スクエア感をカバーできます。

ボトムスもゆるっとしたサイズ感のパンツで、さらに骨格に似合わせて。

ボトムスがコーデュロイ素材なので季節感も◎。

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https://wear.jp/aobanana/23496766/

お尻まで隠れるくらいの大きなロゴスウェットとマキシ丈のギャザースカートで、ゆったりとしたコーディネートに。

ロゴスウェットがドロップショルダーデザインになっており、骨格ナチュラルさんに似合います。

ギンガムチェック柄のスカートで可愛らしさを出しながら、ニット帽とスニーカーで甘くなりすぎるのを抑えて。

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https://wear.jp/sanki0102/23360356/

柔らかなカーディガンは、骨格ナチュラルさんの角感を和らげてくれます。ルーズなシルエットで落ち感
を出しているのもおしゃれなポイント。

ボトムスもルーズなワイドイージーパンツでゆったりさせるとなお良し！

カーディガンとワイドイージーパンツのみのシンプルなコーデですが、カラーで遊ぶことでおしゃれ上級者風になっています。

華美すぎないカラーなので、派手なファッションが苦手な50代40代さんにもおすすめですよ。

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https://wear.jp/an23yu23/23830139/

大きめのハーフジップスウェットにIラインスカートを合わせた、メリハリのあるコーデ。

スカートはタイトですが、ハーフジップスウェットがゆるさを表現してくれているので骨格ナチュラルさんに似合います。

ニット帽とテック系のスニーカーでカジュアルにスタイリングすると、さらに骨格ナチュラルさん向きになるのでおすすめです。

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https://wear.jp/alicecream1125/24001570/

レディなフレアキャミワンピースに、ゆるいメッシュニットをレイヤード。

ニットを重ねることで肌見せを抑えつつ、シルエットに丸さをだして骨格に似合わせます。

骨格ナチュラルさんはカジュアルなコーデが似合いますが、ゆるい＆ロング丈のアイテムを着ればレディなスタイルも◎。

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https://wear.jp/miffy0ehwg/23514719/

ストリート風のコーデをしたい人におすすめのダウンベスト。一点あるだけでストリートテイストになるうえに、コーデの物寂しさを払拭してくれます。

ただ、タイトなダウンベストではなく少し長めのダウンベストを選ぶのがポイント。長めのダウンベストで落ち感を表現するのが、骨格ナチュラルさんに似合う着こなし方です。

トップスはスウェットで、ストリート感を維持しながらゆるく。

ボトムスはトラックジャージーパンツでトレンド感をプラス。

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https://wear.jp/sakura41fm/23889356/

ロングのトレンチコーデにワイドパンツを合わせて、下半身にボリュームを！ 重心を下にすることで、きれいめのアイテムでもルーズなニュアンスがでて、ラフな服装が似合う骨格ナチュラルさんに合います。

シューズはゴツめのブーツでメンズっぽさを足して、さらに骨格ナチュラルさんが似合う着こなしに。

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https://wear.jp/shio2425/23876956/

ビッグサイズのブルゾンが骨格ナチュラルさんにお似合い。黒でクールな雰囲気をだすことで、スタイリッシュな雰囲気にもマッチします。

ボトムスはフェミニンなボリュームスカートで、アウターとのギャップをもたせて。

辛さと甘さが共存したワンランク上のおしゃれファッションです。

出典:
https://wear.jp/adam_tampo/23901381/

タイトなスリムスラックスは、本来骨格ナチュラルさんが避けたいアイテム。しかし大きめのスタンドカラーブルゾンと合わせることで、ボディラインが目立ちすぎず似合います。

シューズのローファーが大きめでメンズっぽさがあるのもGOOD。

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https://wear.jp/seikoohnishi/23829139/

コートのボアが冬っぽさを出しており、季節感◎。ロング丈なので骨格との相性も良いですよ。

スカートも落ち感がありこなれ感があります。

全身オーバーサイズなので、ヘアスタイルをタイトにしてメリハリを出すとおしゃれ。

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https://wear.jp/item/76855786/

ベイフローは、海が似合うようなヘルシースタイルが叶うブランド。

上品さと清潔さも兼ね備えており、大人世代にもおすすめです。

肩の力をおろしたようなラフなコーデになるので、骨格ナチュラルさんに◎。

メンズやキッズ服も販売しており比較的手の届きやすい価格なので、ファミリーでの購入もおすすめですよ。

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https://wear.jp/item/70290627/

大人カジュアルスタイルが好きな人は、アングリッドがおすすめです。

華美すぎないのに個性のあるファッションアイテムが多く、テクニックがなくとも上級者風のコーデになります。

アイテムにもよりますが、価格帯がお手頃なので挑戦しやすいですよ。

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https://wear.jp/item/63188097/

フリークスストアは、アメカジテイストのファッションを多く展開しています。

ビッグサイズのファッションアイテムも多く、骨格ナチュラルさんに向いています。

鮮やかなカラーやロゴのあるアイテムも多いので、ポップな服装が好きな人におすすめです。

価格帯も比較的リーズナブルなので、コストを抑えたい人にも◎。

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https://wear.jp/item/62391555/

チャオパニックは、オリジナリティのあるカジュアルファッションが特徴。

ゆったりとしたサイズ感のアイテムが多いので、骨格ナチュラルさんに似合いますよ。

個性のあるアイテムが多いので、古着感のあるファッションが好きな人にGOOD。

価格帯は中価格帯で、手が出しやすいです。

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https://wear.jp/item/76355491/

ジャーナルスタンダードは、カジュアルからベーシックまでさまざまテイストのアイテムを取り扱うブランド。

高品質であることにこだわっており、エフォートレスなファッションが叶います。

ラフなのにおしゃれな服装が多く、ベーシックスタイルが好きな骨格ナチュラルさんにおすすめ。

価格帯は少し高めなので大人世代向けです。

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https://wear.jp/item/71565199/

アダムエロペは、世界各国からセレクトされたアイテムを取り揃えるセレクトショップ。

ハイセンスなファッションアイテムが多いので、おしゃれが好きな骨格ナチュラルさんに◎！

価格帯が高めなうえに大人っぽいデザインのアイテムが多いので、30代以上の大人世代におすすめですよ。

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https://wear.jp/ari0818m/23149764/

30代女性をターゲットにした、高級感のあるクラネ。長く着れる服を提案しており、上質なアイテムを販売しております。

このため、質の良さを求める骨格ナチュラルさんにおすすめ。

スタイルも気張りすぎていないベーシックなアイテムが多いので、骨格ナチュラルさん向き。

価格帯はカットソー1枚で15,000円ほどです。