一人暮らしを始めるにあたって、冷蔵庫選びは重要なステップです。しかし、容量や価格、デザイン、省エネ性能、そして安さなど、考慮すべきポイントが多く、どれを優先すべきか迷ってしまうこともあるでしょう。
本記事では、一人暮らしに最適な冷蔵庫の選び方やリーズナブルな価格で冷蔵庫を購入するポイントを詳しく解説します。
あなたのライフスタイルにぴったりの冷蔵庫を見つけるためのヒントが満載ですので、ぜひ最後までご覧ください。
一人暮らしに最適な冷蔵庫の容量とサイズの選び方
一人暮らしを始める際、冷蔵庫選びは重要なポイントです。限られたスペースで効率よく食材を保存するためには、適切な容量やサイズを見極めることが欠かせません。まずは、生活の質を高める冷蔵庫選びのポイントをご紹介します。
適切な容量の選び方は？
冷蔵庫の容量は、家族の人数やライフスタイルに応じて選ぶことが重要です。
一般的に、一人暮らしであれば100〜200L、2人暮らしであれば200〜300Lが目安とされています。自炊を頻繁にする場合や、食材をまとめ買いする習慣がある方は、少し余裕を持った容量を選ぶと良いでしょう。
また、設置スペースに余裕がある場合には、計算した容量よりも30〜50L多めの冷蔵庫を選ぶことで、将来的な生活スタイルの変化にも対応できます。
生活に必要な容量をしっかりと見極めることが、使いやすい冷蔵庫選びのポイントです。
スペースに合わせたサイズを選ぶ
冷蔵庫を購入する際には、設置スペースと搬入経路の確認が欠かせません。冷蔵庫は放熱スペースが必要で、左右には1〜10cm、上部には5〜10cmの余裕を確保することが推奨されています。
また、ドアを開けた際の奥行き寸法も考慮し、キッチン内でスムーズに使えるか確認しましょう。搬入時には通路幅も重要で、冷蔵庫の幅や奥行きにプラスして6〜10cm以上の余裕が必要です。特に階段や廊下など狭い場所では、手すりや天井高にも注意してサイズを選ぶことが大切です。
ライフスタイルに合ったモデルを選ぶ
冷蔵庫は単に食材を保存するだけでなく、日々の生活スタイルに合った機能を持つモデルを選ぶことが大切です。自分に合った冷蔵庫を選ぶことで、日々の料理や買い物の効率が大きく向上します。
例えば、自炊を頻繁にする方には大容量の冷凍室や急速冷凍機能が便利な一方で、省エネ志向の方には消費電力が少ないインバーター搭載モデルがおすすめです。
また、静音性や省エネ性能が高いモデルは、一人暮らしには特におすすめです。夜間でも静かに作動するだけでなく、電気代の節約にもつながります。
さらに、キッチンのレイアウトによってはドアの開閉方向も重要なポイントとなり、片開きドアや観音開きドアなど、自宅のキッチン環境に合ったドアタイプを選ぶことで、使い勝手が向上します。
このような機能を考慮しながら、自分に合った冷蔵庫を見つけることが重要です。
冷蔵庫の購入先について詳しく知りたい方は、次の記事も参考にしてみてください。
一人暮らしの冷蔵庫に必要な機能とは？
冷蔵庫選びでは、どの機能が自分にとって必要かを見極めることが大切です。ここでは、一人暮らしに最適な冷蔵庫の機能と特徴を詳しく解説します。
自動霜取り機能でお手入れ簡単
一人暮らしでは、手間を省くことが重要です。自動霜取り機能を備えた冷蔵庫は、霜取りの手間を省き、常に効率よく冷却できるため、非常に便利です。この機能は、特に忙しい人や家事を簡単に済ませたい人にとって大きなメリットとなります。また、冷却効率が落ちないため、電気代の節約にもつながります。
静音設計で快適な生活空間
静音設計の冷蔵庫は、一人暮らしの空間で特に重要です。ワンルームや小さなアパートでは、冷蔵庫の音が気になることがありますが、静音設計ならその心配はありません。夜間でも静かに動作するため、睡眠やリラックスタイムを妨げません。これにより、快適な生活環境を維持できます。
耐熱トップテーブルでスペース有効活用
耐熱トップテーブル付きの冷蔵庫は、限られたスペースを有効活用できるため、一人暮らしには最適です。この機能により、電子レンジやトースターなどを冷蔵庫の上に置くことができ、キッチン周りをすっきりと整理できます。特に狭いキッチンでは、このようなスペース活用が大きな利点となります。
中古冷蔵庫はアリ？メリット・デメリットを解説
中古冷蔵庫という選択肢は、予算を抑えたい方にとって魅力的です。しかし、中古品にはメリットとデメリットが存在します。ここでは、メリット・デメリットとあわせ、中古冷蔵庫購入時のポイントも紹介しますので、参考にしてください。
中古冷蔵庫のメリット
中古冷蔵庫の最大のメリットは、その価格です。新品に比べて安く購入できるため、初期費用を抑えたい一人暮らしにはぴったりです。また、中古市場では意外と状態の良い製品が見つかることもあります。特に短期間しか使われていない製品や、大手メーカー製で耐久性が高いモデルは狙い目です。
デメリットと注意点
一方で、中古冷蔵庫にはデメリットもあります。保証期間が短かったり、すでに保証が切れている場合が多いため、故障時には修理費用がかさむ可能性があります。また、使用感や外観の傷などもあるため、購入前には実物を確認することが重要です。このようなリスクを理解した上で購入することで、購入後のトラブルを未然に防ぎ、良質な中古冷蔵庫を選ぶことができます。
中古購入時のポイント
中古冷蔵庫を購入する際は、信頼できる販売店やプラットフォームを利用することが重要です。また、製品情報やレビューをしっかり確認し、自分のニーズに合った製品かどうか判断しましょう。さらに、可能であれば購入前に実物を確認し、不具合や異常がないかチェックすることをおすすめします。
一人暮らしにおすすめの冷蔵庫23選！
最後に、一人暮らし向けに信頼できるブランドやメーカー別に、おすすめの冷蔵庫をご紹介します。ブランドごとの特徴や強みを知ることで、自分にぴったりな一台を見つける手助けとなるでしょう。
〈SHARP シャープ〉
SJ-GD15K（152L）
シャープの冷蔵庫 SJ-GD15K は、容量152Lの2ドアモデルで、一人暮らしに適した設計となっています。最大の特徴は、傷がつきにくい「高品位ガラスドア」を採用しており、洗練されたデザインがインテリアに映える点です。
また、「つけかえどっちもドア」により、ドアの開閉方向を自由に変更できるため、設置場所や引っ越し時にも柔軟に対応できます。
さらに、「プラズマクラスター」技術を搭載しており、庫内の空気を除菌し、食品を清潔に保つことが可能です。冷凍室には大容量の「メガフリーザー」があり、まとめ買いや作り置きにも対応できる収納力を備えています。そのほかにも、耐熱100℃のトップテーブルやLED照明など、使い勝手とデザイン性を兼ね備えた一台です。
SJ-D15K（152L）
SJ-D15K は、容量152Lの2ドアモデルで、一人暮らしや少人数世帯に最適です。特徴的な「つけかえどっちもドア」機能により、ドアの開閉方向を自由に変更できるため、設置場所や引っ越し時にも柔軟に対応できる点もメリットです。
また、冷凍室には大容量の「メガフリーザー」が搭載されており、まとめ買いや作り置きにも便利に活用できます。
さらに、冷蔵室には「パッキンの汚れガード」があり、ホコリや油煙からパッキンを守ります。トップテーブルは耐熱100℃で、電子レンジなどを上に置いてスペースを有効活用できる点も魅力です。LED照明が庫内を明るく照らし、食品の鮮度を保ちながら使いやすさも向上しています。
SJ-H13E（128L）
SJ-H13E は、容量128Lのコンパクトな2ドアモデルで、少人数や単身者に使いやすい設計です。冷蔵室にはガラストレーや野菜ケースが備わっており、食材を効率よく整理できます。また、高さ調節可能なトレーにより、収納する食材に合わせて棚の高さを調整できるため、スペースを有効活用することが可能です。
さらに、耐熱100℃のトップテーブルが採用されており、電子レンジなどを冷蔵庫の上に置いて省スペースで使用することが可能です。このトップテーブルは耐荷重30kgまで対応しているため、重い家電でも安心して設置できます。
静音設計も施されており、運転音が気にならないため、ワンルームや寝室近くでも快適に使用できる点も魅力です。
〈Hisense ハイセンス〉
HR-K12HB（124L）
このモデルは、容量124Lの2ドアモデルで、一人暮らしやコンパクトに使いたい方に最適です。幅47.5cmのスリムボディで、ワンルームや狭いスペースにも設置しやすい設計が特徴となっています。冷蔵室には350ml缶が10本収納できる上段ポケットや、2Lペットボトルを3本収納しても余裕のある下段ポケットがあり、収納力に優れている点も魅力です。
また、引き出し式のクリアケースは野菜や小物を整理しやすく、水洗いも可能です。
さらに、強化ガラス棚を採用しており、傷に強くお手入れも簡単。静音設計（約23dB）で運転音が気にならないほか、省エネ性能も高く、年間消費電力量は229kWhと経済的な点も人気のポイントです。
HR-D16F/FB（162L）
HR-D16F/FB は、容量162Lの2ドアモデルで、一人暮らしでも料理を楽しみたい方におすすめの冷蔵庫です。冷蔵室には大容量のドアポケットがあり、2Lペットボトルを3本収納しても余裕がある設計であるほか、冷凍室は2段式で、アイスや冷凍食品を整理しやすく、見やすい収納が可能です。
また、ファン式自動霜取り機能により、霜取りの手間が省けるだけでなく、強化ガラス棚を採用しているため、傷に強くお手入れも簡単です。静音設計（約23dB）で運転音が気にならず、ドアアラーム機能も搭載されているため、安全性にも優れています。
HR-B12HW（124L）
HR-B12HW は、容量124Lの2ドアモデルで、一人暮らしに最適なサイズです。幅47.5cmのスリムなデザインで、狭いスペースにも設置しやすく、ワンルームでも邪魔になりません。冷蔵室には350ml缶が最大10本収納できる上段ポケットや、2Lペットボトルを3本収納できる大容量の下段ポケットがあり、収納力に優れています。野菜や小物を整理しやすいクリアケースは引き出し式で、水洗いも可能です。
また、耐熱仕様（約100℃）のトップテーブルを備えており、電子レンジを上に置いて省スペースで使用できます。強化ガラス棚は傷に強く、お手入れも簡単です。さらに、7段階で温度調節が可能なダイヤル付きで、季節や食材に応じた冷却ができます。
〈Panasonic パナソニック〉
NR-B16C1（156L）
パナソニックの冷蔵庫 NR-B16C1（156L） は、インバーター搭載により、運転音は約19dBと非常に静かで、省エネ性能も高く、年間消費電力量は271kWhと家計に優しい省エネ設計となっています。
また、冷凍室は60Lと大容量で、まとめ買いや作り置きに便利で、キッチンになじむシンプルなデザインにも定評があります。
さらに、フラットスチール鋼板ドアのシンプルなデザインや耐熱トップテーブルで、キッチン空間を有効活用できるのも特徴です。カテキン抗菌・脱臭フィルターの搭載で、庫内を清潔に保ちます。
〈TOSHIBA 東芝〉
GR-W15BS（153L）
東芝の冷蔵庫 GR-W15BS は、容量153Lの2ドアモデルで、少人数や一人での使用に最適な作りとなっています。
容量は冷蔵室が110L、冷凍室が43Lとバランスの取れた設計で、日常的な食材の保存であれば十分なスペースです。特に「野菜室」が冷蔵室内にあり、野菜を新鮮に保つことができる点が特徴です。
また、冷却方式は静音性に優れた「ファン式」を採用しており、運転音が気になりませんし、耐熱100℃のトップテーブルを備えているため、電子レンジなどを上に置いて省スペースで使用可能です。シンプルでスタイリッシュなデザインも魅力で、どんなキッチンにも馴染みやすいモデルとなっています。
GR-V15BS（153L）
GR-V15BS は、容量153Lの2ドアモデルで、幅479mmとコンパクトながら、冷蔵室には2Lのペットボトルが3本入る広さとなっています。
ドアポケットには可動式のチューブスタンドがあり、散らばりがちなチューブ類や小瓶を整理して収納できる工夫が施されています。
また、冷凍室にはスライドケースが搭載されており、小物類や大物の冷凍食品を整理しやすく、作り置きにも便利です。デザイン面では、ラウンドフォルムの扉とセミマットなカラーが採用されており、どんなキッチンにも馴染むスタイリッシュな外観です。
さらに、耐熱トップテーブルを備えており、オーブンレンジも設置できるため、省スペースでの活用が可能です。
〈MITSUBISHI 三菱電機〉
MR-P15K（146L）
三菱電機の冷蔵庫 MR-P15K は、容量146Lの2ドアモデルで、一人暮らしや少人数世帯に最適です。冷蔵室が110L、冷凍室が36Lとバランスの取れた設計で、日常的な食材の保存に十分なスペースを提供します。特に「フリーアクセスデザイン」が特徴で、冷蔵庫の上に電子レンジなどを置いても、簡単に冷蔵室へアクセスできるよう工夫されています。また、ガラスシェルフを採用しており、汚れがついてもお手入れが簡単です。さらに、「静音設計」が施されているため、運転音が気にならず、ワンルームや寝室近くに設置しても快適に使用できます。シンプルでスタイリッシュなデザインも魅力で、どんなインテリアにも馴染むモデルです。
MR-P17K（168L）
三菱電機の冷蔵庫 MR-P17K は、容量168Lの2ドアモデルで、一人暮らしや少人数世帯に最適なサイズです。冷蔵室が122L、冷凍室が46Lと、冷蔵・冷凍のバランスが取れた設計で、日常的な食材の保存に十分なスペースを提供します。特に「フリーアクセスデザイン」が採用されており、冷蔵庫の上に電子レンジや炊飯器を置いても、簡単に冷蔵室へアクセスできる点が特徴です。また、ガラスシェルフを採用しているため、汚れがついても拭き取りやすく、お手入れが簡単です。さらに、静音設計により運転音が約22dBと非常に静かで、ワンルームや寝室近くでも快適に使用できます。シンプルでスタイリッシュなデザインは、どんなインテリアにも馴染みやすく、省エネ性能も優れているため、経済的にも環境にも配慮されたモデルです。
〈AQUA アクア〉
AQUA AQR-14P（135L）
このモデルは、135Lの容量を持つ2ドア冷蔵庫で、一人暮らしに最適なサイズです。冷蔵室は85L、冷凍室は50Lと、冷凍食品をしっかり保存できる容量を備えています。冷却方式は間冷式（ファン式）で、庫内の温度が均一に保たれやすく、食品の鮮度を長く保てるのが特徴です。また、耐熱トップテーブルを採用しているため、電子レンジなどを上に置いてスペースを有効活用できる点も魅力です。デザインはシンプルで、高さ1184mmとコンパクトなので、狭いキッチンでも設置しやすい仕様になっています。省エネ性能も高く、年間消費電力は293kWhで、電気代も抑えられる設計です。
AQUA AQR-17P（152L）
こちらのモデルは、152Lの容量を持つ2ドア冷蔵庫です。冷蔵室が100L、冷凍室が52Lと、一人暮らしでも十分な収納力があります。特に自炊をする方には、この冷凍室の広さが便利です。間冷式の冷却方式を採用しており、自動霜取り機能も搭載されているため、お手入れが簡単で手間がかかりません。また、静音設計が施されているため、ワンルームなどの狭い空間でも快適に使用できます。耐熱トップテーブルも備えており、省スペースで家電をまとめたい方にぴったりです。デザインはダークシルバーやホワイトなどシンプルな色合いで、インテリアにも馴染みやすい点がポイントです。
AQUA AQR-15G（146L）
このモデルは146Lの容量を持ち、一人暮らしには十分なサイズ感です。冷蔵室が96L、冷凍室が50Lで、自炊派にも外食派にも対応できるバランスの取れた設計です。直冷式の冷却方式を採用しており、シンプルな構造ながらも庫内温度をしっかり保ちます。また、このモデルも耐熱トップテーブル付きで、省スペースで電子レンジなどを置くことができます。特に価格帯が手頃な点から、一人暮らしを始める際に初めて購入する冷蔵庫として人気があります。デザインもスタイリッシュで、どんな部屋にもマッチするシンプルさが魅力です。
〈TWINBIRD ツインバード〉
HR-D15A（146L）
このモデルは、146Lの容量を持つ2ドア冷蔵庫で、一人暮らしにぴったりのサイズです。冷蔵室が94L、冷凍室が52Lと、冷凍食品を多めに保存したい方にも十分な収納力があります。直冷式の冷却方式を採用しており、庫内の温度管理がしやすく、自炊派にもおすすめです。また、シンプルなデザインながらも、耐熱トップテーブルを備えているため、電子レンジなどを上に置いてスペースを有効活用できる点も魅力です。省スペース設計で、高さが約1200mmとコンパクトなので、狭いキッチンやワンルームでも設置しやすい仕様になっています。
HR-F15B（150L）
こちらのモデルは、150Lの容量を持ち、一人暮らしに最適なバランスの取れた設計です。冷蔵室が100L、冷凍室が50Lと、自炊派にも外食派にも対応できるサイズ感です。間冷式（ファン式）の冷却方式を採用しており、庫内の温度が均一に保たれるため、食品の鮮度を長期間維持することができます。また、このモデルも耐熱トップテーブル付きで、省スペースで電子レンジなどを置くことができるため、一人暮らしの限られたスペースでも便利に使えます。さらに、省エネ性能も高く、年間消費電力は300kWh程度で電気代も抑えられる設計です。
HR-GJ15A（151L）
このモデルは151Lの容量を持ち、一人暮らしには十分なサイズ感です。冷蔵室が101L、冷凍室が50Lと、自炊する方でも食材や作り置きをしっかり保存できる容量があります。直冷式の冷却方式を採用しており、お手入れは必要ですが、その分価格帯が手頃でコストパフォーマンスに優れています。また、このモデルは静音設計が施されており、ワンルームや狭い空間でも快適に使用できる点も特徴です。シンプルなデザインでどんなインテリアにも馴染みやすく、一人暮らしを始める方に特におすすめです。
〈IRIS OHYAMA アイリスオーヤマ〉
IRSE-16A-HA （162L）
アイリスオーヤマの冷蔵庫 IRSE-16A-HA は、容量162Lの2ドアモデルで、一人暮らしや共働き家庭に最適です。冷凍室は大容量の62Lを備え、3段クリアケース付きで整理がしやすく、冷凍食品や作り置きの保存に便利です。冷蔵室は100Lの容量があり、高さ調節可能なガラス棚や3段ドアポケット、野菜用クリアケースなど、効率的に収納できる設計が特徴です。マットなカラー仕上げで、スタイリッシュなデザインも魅力です。
また、直冷式のため定期的な霜取りが必要ですが、その分価格が抑えられており、コストパフォーマンスに優れています。
IRSN-15B-CW（153L）
この冷蔵庫は、マットなカラーが特徴のデザイン性に優れたモデルで、タッチパネルを搭載しているため、扉を開けずに温度や運転モードの設定が可能です。これにより、庫内温度を保ち食品の鮮度を維持できます。急冷モードも搭載しており、冷蔵室は30分、冷凍室は3時間で急速に冷却できるため、買い置きした食材をすぐに冷やすことが可能です。
冷蔵室は93Lでガラス棚やドアポケットがあり、整理しやすく使い勝手が良いです。冷凍室は60Lの大容量で、3段クリアケース付きなので冷凍食品や作り置きの整理もしやすく、フォースター機能で食材の鮮度を長く保てます。
さらに、ファン式自動霜取り機能が搭載されており、霜取りの手間がかかりません。耐熱トップテーブルも備えており、電子レンジなどを上に置いて省スペースで使用できる点も便利です。また、静音設計（約27dB）で運転音が気にならず、省エネ性能も高いため、環境にも優しい仕様となっています。
RSD-13A-B（133L）
この冷蔵庫は、コンパクトながらも大容量を実現したモデルで、総容量133L（冷蔵室91L、冷凍室42L）を備えています。冷蔵室には可動式ガラス棚やドアポケットがあり、2Lペットボトルや1Lパックも楽に収納できる広さが特徴です。
また、冷蔵室下部にはボトルも収納可能なケースがあり、整理整頓がしやすい設計です。冷凍室には急速冷凍モードが搭載されており、食材を素早く冷却することで鮮度を保つことができます。横幅約47cm、高さ約124cmのスリム設計で、一人暮らしの部屋や狭いキッチンにも設置しやすいサイズです。
さらに、静音設計（26dB）により、生活空間に置いても運転音が気になりません。フォースター規格の冷凍室は-18℃以下を保ち、冷凍食品の保存期間は約3ヵ月と長期保存にも対応しています。
<ニトリ>
NTR-140（140L）
ニトリの冷蔵庫 NTR-140WH は、総容量140L（冷蔵室92L、冷凍室48L）の2ドアモデルで、一人暮らしや少人数世帯に最適なサイズです。特に冷凍室は広めの48Lを確保しており、まとめ買いや作り置きに便利です。霜取り不要の自動霜取り機能が搭載されているため、メンテナンスの手間がかかりません。冷蔵室にはガラス棚やドアポケットが備わっており、2Lペットボトルや1Lパックも楽に収納できる広さがあります。
さらに、耐熱トップテーブルを採用しており、電子レンジを上に置いて省スペースで活用できる点も魅力です。静音設計（約26dB）で運転音が気にならず、年間消費電力量は280kWhと、省エネ性能にも優れています。シンプルなデザインと使い勝手の良さが特徴で、価格も手頃なため、コストパフォーマンスに優れた一台です。
NRｰ133L（133L）
ニトリの冷蔵庫 NR-133Lは、総容量133L（冷蔵室91L、冷凍室42L）の2ドアモデルで、一人暮らしや少人数世帯に最適です。コンパクトなサイズながらも、十分な収納力を持ち、冷蔵室にはガラス棚やドアポケットが備わっており、2Lペットボトルや1Lパックも楽に収納できる広さがあります。冷凍室は42Lの容量を持ち、フォースター規格に対応しているため、-18℃以下で食材を長期間保存することが可能です。
また、自動霜取り機能が搭載されており、霜取りの手間がかからず、メンテナンスも簡単です。幅47cm、高さ124cmのスリムなデザインで、狭いキッチンやワンルームでも設置しやすいのが特徴です。静音設計（約26dB）により運転音が気にならず、年間消費電力量は252kWhと省エネ性能にも優れています。
さらに、耐熱トップテーブルを採用しており、電子レンジを上に置いて省スペースで活用できる点も魅力です。
NR-179DR
ニトリの冷蔵庫 NR-179DR（179L） は、容量179L（冷蔵室121L、冷凍室58L）の2ドアモデルで、一人暮らしや少人数世帯に最適なサイズです。冷蔵室は121Lと広く、日常的な食材の保存に十分なスペースを提供します。ガラス棚やドアポケットが備わっており、2Lペットボトルや1Lパックも楽に収納できるため、整理整頓がしやすい設計です。
冷凍室は58Lの大容量で、まとめ買いや作り置きにも対応でき、フォースター規格により-18℃以下で食材を長期間保存できます。
年間消費電力量は310kWhで、省エネ性能にも優れており、静穏設計で運転音が気にならないため、ワンルームや寝室近くでも快適に使用可能です。幅49.4cm、高さ134.9cmのスリムなデザインで、狭いキッチンにも設置しやすく、省スペースで活用できます。
まとめ
いかがでしたか？
冷蔵庫選びは、一人暮らしの生活を快適にするための大切な要素です。容量やサイズ、価格帯、機能、省エネ性能、デザインなど、多くの要素を考慮して選ぶことが大切です。
また、リーズナブルな価格で良質な冷蔵庫を購入したい方は、中古冷蔵庫という選択肢もあります。その際は、各種メーカーの冷蔵庫を幅広くラインナップしている〈2nd STREET セカンドストリート〉を、ぜひ一度チェックしてみてください。
自分にぴったりの一台を見つけて、快適で楽しい一人暮らしをスタートさせましょう！
